Melakukan tes usap mandiri untuk tes COVID-19 dapat menjadi cara yang efisien dan aman untuk memantau kesehatan, terutama jika mematuhi pedoman dari otoritas kesehatan.
Persiapan
Cuci Tangan Anda: Mulailah dengan mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik. Hal ini membantu mengurangi risiko kontaminasi.
Kumpulkan Persediaan: Pastikan Anda memiliki semua persediaan yang diperlukan, yang biasanya mencakup kapas (biasanya kapas berujung kapas), wadah atau tabung reaksi steril, kantong biohazard, dan mungkin larutan untuk sampel.
Baca Petunjuk: Bacalah dengan cermat petunjuk yang diberikan bersama alat tes Anda. Perlengkapan yang berbeda mungkin memiliki prosedur yang sedikit berbeda.
Siapkan Ruang Kerja yang Bersih: Pilih area yang bersih dan cukup terang untuk melakukan pengujian. Disinfeksi permukaan tempat Anda akan meletakkan persediaan Anda.
Proses Swab
Buka Paket Swab: Buka paket yang berisi swab tanpa menyentuh ujungnya. Pegang kapas pada gagangnya.
Penentuan posisi: Miringkan kepala sedikit ke belakang dan masukkan kapas ke salah satu lubang hidung. Dorong perlahan kapas di sepanjang dasar saluran hidung (sejajar dengan langit-langit mulut), bukan ke atas, hingga Anda merasakan hambatan (kira-kira 1-2 inci atau 2-4 cm untuk orang dewasa).
Koleksi Usap:
Usap Nasofaring: Putar usap dengan lembut namun kuat selama 10-15 detik untuk mengumpulkan sel. Pastikan swab bersentuhan dengan mukosa untuk mengumpulkan sampel yang memadai.
Usap Hidung Anterior: Jika Anda menggunakan usap yang didesain untuk bagian anterior lubang hidung, masukkan usap tersebut hanya sekitar 0.5-1 inci (1-2 cm). Putar di sekitar bagian dalam lubang hidung Anda selama sekitar 10-15 detik.
Ulangi untuk Lubang Hidung Lainnya: Dengan menggunakan kapas yang sama, ulangi proses di lubang hidung lainnya untuk memastikan sampel yang cukup dari kedua sisi.
Prosedur Pasca Swab
Tempatkan Swab ke dalam Wadah: Tempatkan swab dengan hati-hati ke dalam wadah steril yang disediakan. Hindari menyentuh ujungnya atau membiarkannya bersentuhan dengan permukaan apa pun.
Tutup Wadah: Tutup wadah dengan rapat untuk mencegah kebocoran. Ikuti petunjuk tentang cara menutup dan mengamankannya dengan benar.
Labeli Sampel: Beri label sampel dengan nama Anda, tanggal lahir, dan tanggal serta waktu pengambilan, jika diperlukan. Ini memastikan identifikasi dan pelacakan sampel Anda dengan benar.
Simpan Sampel: Tergantung pada instruksinya, simpan sampel pada suhu yang disarankan. Beberapa sampel mungkin perlu didinginkan jika tidak segera diangkut ke lokasi pengujian.
Buang Limbah: Buang semua bahan limbah (seperti kemasan kapas) dengan benar. Masukkan ke dalam kantong biohazard jika disediakan, dan cuci kembali tangan Anda hingga bersih.